Que alegria em poder te receber aqui em nosso site Planos Sorocaba onde trabalhamos com a venda de planos de saúde em Sorocaba e também estamos comercializando planos odontológicos na cidade. Aqui você pode contar com toda uma equipe de corretores profissionais, que são treinados pelos propios planos de saúde e odontológicos para atender aos nossos clientes com informações seguras, retiradas direto da fonte. Com essa segurança você sente ainda mais confiante para contratar o seu plano, pois sabe que está lidando com os melhores corretores de sua cidade e região.

Em nosso post de hoje, nós estaremos falando a respeito de uma necessidade física que todos nós possuímos, a necessidade de fazer coco. As idas ao banheiro devem de ser no mínimo uma vez ao dia e geralmente não passa de duas vezes ao dia, até porque ir demais ao banheiro pode ser um problema de saúde. Responda a pergunta a seguir,  Você tem ido ao banheiro regularmente?

Você tem ido ao banheiro regularmente?

Você tem ido ao banheiro regularmente?

Se a sua resposta for sim, tenho ido regularmente parabéns, é sinal que o seu intestino está trabalhando a todo vapor para te manter regulado. Mais se a sua resposta foi não, é um sinal de prisão de ventre, ou outro problema intestinal.

Use os alimentos ao seu favor

A ingestão de fibras, pode ser um grande auxiliar no seu transito intestinal, portanto coma banana, mamão, aveia, entre outros grãos.

Procure ajuda médica

A prisão de ventre pode ter diversos motivos, até mesmo motivos emocionais, e para poder resolver de uma vez por todas essa situação a maior dica é procurar ajuda de um médico.

Tudo que passar de 2 á 3 dias sem ir ao banheiro, é necessário que um médico entre ação.