Olá Sorocaba, você já começou o seu novo ano preocupado com a sua saúde? Apesar da preocupação isso é algo bom, e necessário para muitos tomarem a iniciativa de se cuidar. E sim, se trata de uma iniciativa propiá, porque nós somos os únicos responsáveis pela nossa saúde, pelo que comemos e pelo estilo de vida que levamos, e precisamos assumir de forma conjunta a nossa responsabilidade em estar saudáveis ou doentes. Mesmo que o ano de 2019, não tenha sido um ano fácil para a sua saúde, ou para alguém que você ama nessa área, esse novo ano traz com ele essa linda oportunidade de mudarmos, de nos priorizarmos, e de cuidarmos do nosso maior tesouro, nossa vida. Por isso, doenças como a diabetes por exemplo, não podem ser um empecilho para a nossa saúde, Veja como reduzir o excesso de açúcar no sangue!
Veja como reduzir o excesso de açúcar no sangue!
O nosso sangue absorve tudo que nós ingerimos, por isso a nossa alimentação é essencial para determinar uma saúde fortalecida ou enfraquecida.
Quando se trata de sangue, nós precisamos tomar cuidado, pois ele irriga todos os nossos órgãos, e é o fluído da vida.
Como evitar doenças
O excesso de açúcar no sangue, ou a diabetes, é uma doença que pode evoluir para uma doença crônica, ou seja sem cura, porém com tratamento através de medicamentos controlados para toda a vida, pode ser um grande problema de saúde. Isso porque, quem tem diabetes, costuma ter também com ela doenças associadas, como a pressão alta, que também abrem portas para doenças ainda maiores, como um derrame, AVC e até mesmo infarto.
A melhor maneira de se evitar essas doenças, é evitando o alimento que as causa, o açúcar refinado, que não esta presente apenas em alimentos doces como bolos, sobremesas, e o propio açúcar, mais também esta presente em alimentos salgados, e principalmente em bebidas como refrigerantes e sucos de caixinha.
Procure ajuda médica
Se você é uma pessoa que já possui um histórico em sua família de doenças associadas a diabetes, ou tem uma pré disposição genética a desenvolver diabetes ao longo da vida, você precisa ser acompanhado por um médico.
A melhor maneira de se cuidar, mesmo que pela alimentação é através de um plano de saúde em Sorocaba, onde você terá todo esse suporte.
Por isso se você deseja contratar um dos nossos planos de saúde em Sorocaba, entre em contato!